サラダチキンでお手軽油淋鶏風
- エネルギー
（1人分あたり） - 242kcal
- たんぱく質
- 26.0ｇ
- 脂質
- 8.8ｇ
- 炭水化物
- 12.3ｇ
- 食塩
- 1.3ｇ
- 野菜摂取量
- 48ｇ
材料（2人分）
- サラダチキン
- 2枚
- 【A】ねぎのみじん切り
- 15ｇ
- 【A】はちみつ
- 大さじ1
- 【A】酢
- 大さじ1
- 【A】AJINOMOTO®
ごま油好きの純正ごま油 - 大さじ1
- 【A】減塩しょうゆ
- 大さじ1/2
- 【A】お塩控えめの・ほんだし®
- 小さじ1
- サニーレタス
- 4枚
作り方
1サラダチキンは1cm幅のそぎ切りにする。ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、香味だれを作る。
2皿にサニーレタスを盛り、1のサラダチキンをのせ、1の香味だれをかける。
＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。