コンポタでチーズリゾット風
- エネルギー
- 365kcal
- 炭水化物
- 54.9g
- タンパク質
- 8.1g
- 脂質
- 11.3g
- 食塩
- 1.9ｇ
材料（1人分）
- コーンポタージュのカップスープ
- 1個
- お湯
- メモリまで
- ごはん
- 70ｇ
- チーズ
- 5ｇ
- ブラックペッパー
- 少々
作り方
1容器のメモリまでお湯を入れる。
2良く混ぜてから、ごはんを入れて、チーズとブラックペッパーをかけたら完成！
POINT
- ブラックペッパーがアクセントになります。
- ごはんの量を調節すれば、がっつり食べたい時にもおすすめです。
- 炭水化物を摂ることで朝から脳が働きます！