1日に浴びる量は夏のビーチ1時間以上!?
日々の紫外線の蓄積に要注意!
ちりも積もれば…日々の紫外線の蓄積に要注意!
日常的に浴びる紫外線は、一度に浴びる量は少なくても、蓄積していくことで、長い年月をかけて肌に大きなダメージを与えます。
主婦が夏の1日に浴びる紫外線の合計量は、夏のビーチで浴びる1時間の量に相当。
通勤や外回りの営業などで外に出る機会の多いOLは、夏のビーチ1時間相当を上回ることも。
実はひそかに肌の奥深くの真皮層にも影響が!
主婦やOLが1日でじわじわ浴びた紫外線は、夏のビーチで日焼けしたときのように、即座に皮膚が赤くなるといったことではあらわれません。
しかし、実はひそかに肌の奥深くの真皮層にも影響を及ぼします。
シワや肌の老化の原因に
紫外線のダメージは、日焼けやシミだけではないからです。肌に少しずつ蓄積し、シワや肌の老化の原因にもなります。
(とくに注意が必要なのはUVA)
毎日の紫外線対策は大切なのです。
引用元
ウーマンウェルネス研究会「ウェルラボ」より