毎日健康食生活!特保・野菜・ゼリー飲料特集

仕事や学校で忙しい毎日が続くと、ついつい食事がおろそかになりがちです。栄養バランスの良い食事を心がけたいと思っていても、なかなか難しいですよね…。そんなときは栄養サポートとして役立つアイテムで上手に元気をチャージして、健康的な日々を送りましょう!

健康的な生活を目指すならトクホが効果的!

不規則な生活や偏った食生活を送っていると、ある日健康診断の数値に青ざめる…なんてことになりかねません。そんな方には、「体脂肪が気になる方に」「血圧が高めの方に」などといった、機能がわかりやすく、効果的な特定保健用食品、いわゆる“トクホ”でのケアがおすすめです。とくに、お茶などの清涼飲料水タイプは、普段手にしている飲み物と同じように飲めて、健康対策になるという手軽さ、続けやすさがポイント!

中性脂肪、体脂肪、血糖値などが気になる方、おなかの調子を整えたい方などに向けたさまざまなトクホ飲料(お茶だけでなく、乳飲料や、コーラタイプも!)が登場していますから、自分の状態に合ったものを見つけて、毎日の食事のお供にや、ブレイクタイムのお供に続けてみてはいかがでしょうか?

忙しくて時間がない&野菜不足に!
ゼリー飲料&野菜ジュースで素早く補給

忙しい毎日で、朝食を抜いたりすることは、栄養不足や偏り、ひいては肥満の第一歩ともいわれています。こうしたときには、素早くエネルギー&栄養補給ができるゼリー飲料を上手に取り入れてはいかがでしょうか?

手軽に栄養補給ができるゼリー飲料は、朝食の代わりにする以外にも、運動時のエネルギー補給や、ダイエットサポートなど、さまざまなシーンで飲みやすいラインナップがそろっています。 また、野菜の大切さは言うまでもありませんが、野菜を摂りたくてもなかなか摂れない人が若い世代を中心に多いようです。

体の機能維持に不可欠なビタミンやミネラル、食物繊維。これらはやはり、自然の野菜から摂りたいもの。しかし、何かと忙しい現代では、野菜は健康に良いと思っても、なかなか摂れないのが現状です。最近では、野菜が苦手な人でも飲みやすく、フルーティーな味わいのものなど、バリエーションも増えています。